Les 2: Loslaten is gemakkelijk
Loslaten is gemakkelijk!
Met stip op 1 HET belangrijkste in loslaten is beseffen dat het makkelijk is…
Als je ervan uitgaat dat loslaten makkelijk is, dan wordt het ook makkelijker. Als je ervan uitgaat da loslaten moeilijk is, dan wordt het ook moeilijk…
Eens we beseffen dat loslaten simpelweg een keuze is, dan wordt alles mogelijk. Dat veranderd alles.
Wat eigenlijk moeilijk is de keuze maken om los te laten: we hebben zoveel redenen waarom we nog vasthangen aan onze ex, of vast blijven houden aan ons verleden, om vast te houden aan allerhande beperkende gedachten, of wat dan ook… dus gedachten die je jezelf verteld, waarom je dit of dat niet zou moeten of kunnen doen…
Nee, wat eigenlijk moeilijk is zijn al die zaken die je tegenhouden -met je meedragen…
Eens je beseft dat hetgene die zo op je weegt, hetgene die jouw tegenhoud, dat dat het gene is die je zo tegenhoudt zoveel pijn doet, maakt het een stuk makkelijker om negativiteit los te laten.
Meditatie: Loslaten wat je niet meer dient
