Deze training helpt je inzicht te krijgen in de dynamiek van narcistische relaties en de impact ervan op je zelfbeeld.
Je leert manipulatiepatronen en signalen van emotioneel misbruik herkennen, grenzen stellen en je zelfvertrouwen versterken.
Via praktische oefeningen, reflectie- en schrijfoefeningen, en polyvagaal- en lichaamsgerichte tools bouw je aan een steviger fundament, zodat je weer autonomie, rust en gezonde, liefdevolle relaties kan ervaren. De training kan volledig op eigen tempo gevolgd worden of als leidraad gebruikt worden tijdens persoonlijke sessies.
Heb je nog vragen, neem contact op: 0468 136 580 of mail naar info@adem-ruimte.be


