Kalmeer je zenuwstelsel

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
€ 497,00

Blijven sommige patronen in je leven terugkeren?

Voel je je overprikkeld, angstig en voortdurend gestrest, met moeite om goed te slapen en snel geïrriteerd? Wat je misschien niet beseft, is dat onverwerkt trauma en een ontregeld zenuwstelsel de oorzaak kunnen zijn. De complexe wisselwerking tussen onze gedachten, emoties en lichamelijke gezondheid kan zich uiten in verschillende klachten, zoals auto-immuunziekten, chronische vermoeidheid, pijn en spijsverteringsproblemen.

Misschien heb je al allerlei vormen van therapie, heling, traumawerk, schaduwwerk, plantmedicijnen, ademwerk en zo meer gedaan. En hebben die dingen je ook echt verder geholpen.

Je hebt empathie, zelfinzicht, zelfbewustzijn en zelfliefde ontwikkeld.
Je bent meestal best oké met jezelf.

Als je ondanks al je inspanningen geen verlichting hebt gevonden, is het tijd om de polyvagaaltheorie te ontdekken. Door je zenuwstelsel te begrijpen en zelf te reguleren, kun je de kern van deze uitdagingen aanpakken. Wetenschappelijk bewezen om trauma te helen, maakt de polyvagaaltheorie gebruik van de kracht van de nervus vagus — de interne dirigent van het lichaam — om balans te herstellen en je welzijn te verbeteren.

En je merkt ook dat er nog onderliggende patronen blijven doorspelen. Je krijgt er niet helemaal grip op en het lukt ook niet de vinger precies op de zere plek te leggen.
Die patronen zitten vaak in de weg om net dat stapje verder te kunnen nemen.

In deze training gaan we met die onderliggende, automatische patronen aan de gang.

Reguleer je zenuwstelsel om trauma te helen en je welzijn te bevorderen.

Wat er onder andere aan bod komt:

  • Verken je je eigen zenuwstelsel
  • Breng je in kaart hoe jouw zenuwstelsel werkt
  • Oefen je hoe je zenuwstelsel kunt reguleren en daardoor meer veerkracht te ontwikkelen.

Je ontvangt een uitgebreide, wetenschappelijk onderbouwde toolkit om je emotionele en fysieke reacties te trainen en reguleren – en eindelijk te begrijpen hoe je je symptomen kunt aanpakken en veerkracht kunt opbouwen voor een meer ontspannen, vreugdevol en krachtig leven. Je krijgt meer inzicht in jezelf en de verschillende toestanden van je zenuwstelsel, inclusief hoe je deze snel en effectief kunt reguleren om je welzijn op peil te houden. Daarnaast leer je krachtige, op energie en lichaam gerichte technieken om een gezonde verbinding tussen lichaam en geest te creëren in je dagelijks leven.

 

Voordelen van een flexibeler zenuwstelsel zijn o.a.:

  • Grotere stressbestendigheid
  • Betere focus, minder afleiding
  • Emotionele regulatie
  • Meer controle over de immuun response
  • Minder ontstekingsreacties
  • Vergrote capaciteit voor vriendschap en verbinding
  • Compassie ervaren
  • Ervaren van sociale acceptatie en verbinding
  • Een groter, subjectief gevoel van welbevinden.

Wat deze cursus biedt:

  •  Audio- en schriftelijke lessen  die je alles leren over het verzorgen van je zenuwstelsel.
  • De subtiele signalen die de meeste mensen missen bij het identificeren van de toestand van hun zenuwstelsel – essentieel voor snelle en efficiënte regulatie.
  • Begeleide video’s met somatische, lichaamsgerichte tools om je terug te brengen naar homeostase, waar genezing, ontspanning en gevoelens van liefde en verbinding vanzelf plaatsvinden.
  • Krachtige huiswerkopdrachten en oefeningen voor transformatieve, duurzame resultaten.
  • Diepgaande professionele inzichten die je aanpak van zenuwstelselregulatie drastisch zullen veranderen.

Voor wie is deze cursus bedoeld:

  • Mensen die hun leven willen verrijken en gedijen, aangezien het zenuwstelsel direct invloed heeft op traumaverwerking, mentale prestaties en zelfs manifestatie.
  • Mensen die vastlopen in hun genezingsproces.
  • Iedereen met een mysterieuze chronische aandoening of fysieke klachten die niet opgelost zijn met andere interventies.
  • Personen die worstelen met angst, depressie, stemmingswisselingen of een slechte nachtrust.
  • Iedereen die zijn of haar vermogen wil vergroten om zich te concentreren, focus te behouden en beslissend te handelen.

Je reis naar zenuwstelselregulatie begint nu. Ben je klaar om te ontdekken wat er nog meer mogelijk is voor jou?

Heel veel (grote en kleine) fysieke en mentale klachten ontstaan door een ontregeld zenuwstelsel.

Voor mij maakte leren hoe mijn zenuwstelsel werkt, het oefenen flexibeler en veerkrachtiger te worden en de tools krijgen om me weer veilig te voelen, een wereld van verschil in mijn leven en inmiddels al van vele anderen.

Ik hoop voor jou ook.

Lieve groet,

Delfine

Scroll naar boven